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Biscotti croccanti ai cereali

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Categorie: Biscotti, Dolci, Intolleranze

Biscotti croccanti

8 gennaio 2013

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Stress, stress, fortissimo STRESS! E quando sto così, prima di sclerare e farmi venire un attacco di panico, cucino o meglio sperimento. Questi biscotti sono un vero e proprio tentativo di creare un biscottino croccante senza uova, zucchero e lievito.   Ingredienti: 140 gr farina integrale – 100 gr di fiocchi di avena – 60... Read more »

Stress, stress, fortissimo STRESS!

E quando sto così, prima di sclerare e farmi venire un attacco di panico, cucino o meglio sperimento.

Questi biscotti sono un vero e proprio tentativo di creare un biscottino croccante senza uova, zucchero e lievito.

 

Ingredienti:

140 gr farina integrale – 100 gr di fiocchi di avena – 60 gr di semi di girasole – 50 gr di uvetta – 40 gr semi di sesamo – 30 gr semi di lino – 3 dl di acqua – 3 cucchiai di miele – zucchero di canna

Prima di tutto mettete l’uvetta in una ciotolina a rinvenire con dell’acqua tiepida.

Quando l’uvetta si è ammorbidita, in un’ ampia ciotola mettete la farina integrale, i fiocchi di avena e  tutti i semi.

Date una rapida mescolata e aggiungete l’acqua, l’uvetta e il miele.

Amalgamate il tutto, vi sembrerà molto liquido e poco compatto, ma và bene così. Non aggiungete altra farina.

Questa è la dose giusta per una placca da forno.

Rivestite la placca da forno con la carta da forno bagnata, versateci sopra il composto e livellatelo bene con il dorso di un cucchiaio bagnato di acqua.

Lo spessore deve essere omogeneo.

Devono cuocere 50 – 55 minuti a 160 °, dipende dal vostro forno, sono cotti quando iniziano a prendere colore e diventare croccanti.

Per dargli la forma che volete, dopo 10 minuti che sono nel forno, tirate fuori la teglia e incideteli con un taglia biscotti, farlo una volta cotti è impossibile.

A metà cottura, se volete, potete dargli una spolverata con lo zucchero di canna.

Sono belli croccantini, speravo venisse fuori qualcosa stile grancereale ma non ci somigliano per niente, sono molto meno dolci ed è molto intenso il sapore dei semi di girasole, a me sono piaciuti ma se dovessi offrirli a qualcuno, sicuramente aggiungerei più miele e forse qualche nocciola.

Per intendersi, non sono biscotti consolatori da mangiare quando si è tristi, sono più i biscotti “espiatori” post abbuffate natalizie. 😉

Comunque, proverò a modificare la ricetta, poi vi dirò.